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近日，“脑机启新・科创惠民——2026闵行脑机接口与民生科普行动”在吴泾镇社区文化活动中心举办。活动围绕闵行区产业特色及社区科普需求，把脑机接口这一前沿硬核科技带到居民身边，通过专家科普讲座+沉浸式科技体验的形式，打通前沿科技科普“最后一公里”。
脑机接口融合脑科学、神经科学、人工智能等多学科，在大众印象中高深遥远。本次活动创新科普形式，将科普讲座与实操体验相结合，摒弃晦涩专业术语，立足普通居民认知水平，将前沿科研成果转化为接地气的社区科普内容。参与的居民中，既有中老年群众，也有不少对脑科学充满好奇的青少年，现场气氛热烈。
当天的上午场，以脑机接口技术发展为主题，上海灵瑙科技有限公司脑电模型算法研究专家姜浩然带来《当大脑连接机器——沿着百年研究，认识脑机接口》主题分享。姜浩然围绕脑电记录发展、脑信号识别解码、人机连接实现路径娓娓道来，聚焦情绪识别、注意力监测、睡眠分期、运动想象等技术方向，用通俗语言拆解脑机接口的底层原理，梳理百年脑科学研究发展脉络，揭开脑机技术的神秘面纱。
讲座结束后，现场开启脑机科技体验环节。居民们在工作人员引导下有序体验脑电采集相关设备，把书本上、新闻里的前沿技术转化为亲身可感知的实践，直观感受脑信号采集识别的全过程。不少参与居民表示，以前只听过脑机接口，今天现场体验，才真正对这项技术的工作原理有所了解。
下午场，则带人们从睡眠科学认识脑电与脑机接口。来自上海市精神卫生中心的孔令琦博士带来《睡个好觉，大脑才能好好工作——从睡眠科学到脑机接口》科普分享。他从日常生活的睡眠切入，讲解睡眠周期规律、睡眠与大脑活动的内在联系，介绍脑电信号如何反映睡眠状态，分享脑机接口技术在睡眠健康领域的探索应用，帮助居民科学看待睡眠问题。
“脑机接口听起来是一个比较新鲜的词，但其实它最基础的一步就是读脑电。而睡眠恰恰是脑电信号最丰富、最有规律的场景之一。”针对很多市民遇到的“睡够时长却依旧疲惫”的普遍困扰，孔博士指出，睡够时长和睡好质量并不是一回事。“有的人睡七八个小时，但夜里反复醒来、辗转反侧，第二天依旧感觉身心疲惫。”
他给出普通市民自我评判睡眠质量的四个参考维度：能否在30分钟以内顺利入睡、夜间苏醒次数多少、清晨醒来之后精力是否充沛、白天工作生活的精神状态。如果不需要依靠咖啡、浓茶也可以保持专注，就说明睡眠质量处于较好水平。同时，他提醒，若长期被严重睡眠问题困扰，应当前往专业医疗机构寻求诊疗帮助。
分享过后，悟昕科技带来可穿戴睡眠仪体验。居民现场感受脑电采集、睡眠状态监测、睡眠健康管理相关技术，把前沿科技和个人睡眠健康紧密结合，实现前沿科技服务民生健康。
悟昕科技创始人吴筱杰介绍，居民现场体验的悟昕智能睡眠仪，区别于普通手环手表类产品，集睡眠监测、睡眠干预两大功能于一体，形成完整闭环。目前，该产品定位为健康消费品，已进入普陀区中心医院睡眠中心供患者体验，同时正在和多家上海三甲医院开展临床研究合作。
“睡眠属于高频民生需求，当下存在睡眠困扰的人群规模庞大，很多人对药物干预存在顾虑，脑机技术既可以实现精准监测，又能开展非药物干预，十分契合大众需求。”吴筱杰说，除此之外，居家康复、消费娱乐，也将是脑机接口未来重要的民生落地方向。
“科技创新与科学普及是创新发展的两翼，二者同等重要。”上海市科技经济融合发展学会决策咨询中心负责人王尧表示，闵行已经打造脑机接口产业集聚区，更多聚焦技术研发与临床合作，而科普活动承担的使命，就是把前沿技术下沉到社区，让普通民众听得懂、摸得到，同时逐步做到用得了，破除脑机技术的神秘面纱，让大众认识到它也是临床诊疗的重要技术手段。本次科普选择睡眠、康复、情绪调节等贴近家庭生活的方向，能够有效提升普通民众对于新技术的接纳程度。
王尧介绍，科普也是收集真实民生需求的重要渠道，现场体验居民提出的佩戴舒适度优化等反馈，都可以给到企业作为产品优化参考，让科技成果更加贴合百姓实际生活。上海市科经会打造了“科技创新+科技评估+科技成果转化+科技金融+科学普及”——“五科生态矩阵”，持续推动医产深度融合的创新转化生态。
闵行科协有关人士介绍，本次科普行动是闵行区推进全域科普的一次实践探索，将前沿科创资源下沉社区，破除前沿科技距离感，引导市民科学、理性认识脑机接口技术。未来，闵行区还将持续整合科研机构、科技企业资源，推出更多贴近民生的科普项目，让更多前沿科技走进社区，持续提升辖区居民科学素养，营造爱科学、学科学、用科学的良好社会氛围。
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